Körperbild
Achtsam wahrnehmen, kreativ gestalten
Tagesworkshop voraussichtlich
wieder im Herbst 2026 in Magdeburg/Pechau
Wie nehmen wir unseren Körper wahr? Im Alltag verlieren wir häufig das Gefühl für uns selbst - für das, was uns trägt, bewegt und ausdrückt.
In unserem Workshop geht es darum, den eigenen Körper mit Achtsamkeit zu erspüren und ihm auf kreative Weise Gestalt zu geben. Wir laden ein, das eigene Körperbild mit Neugier, Wertschätzung und kreativem Ausdruck zu entdecken.
Inhalte:
- Achtsamkeitstechniken zur Körperwahrnehmung
- Erforschen von Haltung, Spannung und Ausdruck
- kreatives Gestalten eines eigenen Körperbildes in Originalgröße
- Möglichkeit für Austausch und Reflexion im geschützten Rahmen
Für alle, die ...
- sich nach Achtsamkeit und Kreativität sehnen
- ohne Vorkenntnisse malen wollen
- sich etwas Gutes tun möchten
Fragen & Anmeldungen
